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Cuando estés realmente excitada y sientas deseo de tenerla dentro, elige una postura que te dé control. Por ejemplo, tú arriba (sentada sobre él) o la posición cuchara (ambos de lado, él detrás). Evita el misionero clásico si eso te genera sensación de estar “aplastada” y sin poder moverte. Pídele que introduzca solo la punta primero, pause, y luego avance lentamente. Si duele mucho, dile que pare. Pueden intentar de nuevo después de más caricias o más lubricante. No hay vergüenza en detenerse. La primera vez no tienes que llegar hasta el final si no te sientes cómoda.

La ansiedad tiende a tensar el suelo pélvico. Respira hondo y concéntrate en soltar los músculos de la vagina y el abdomen. Piensa en algo que te excite o en lo bien que se siente el contacto piel con piel (con condón, pero aun así hay sensaciones). Si en algún momento el dolor es agudo o sientes que no entra, no fuerces. Sal, relájate y vuelve a intentar con más lubricación. chibola virgen haciendo el amor la primera vez

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Es importante derribar algunas creencias erróneas que circulan entre adolescentes y jóvenes: Pídele que introduzca solo la punta primero, pause,